Jdi na obsah Jdi na menu
 


Cukroví

4. 12. 2014

Všechny recepty na RAW jídla najdete na nových stránkách - http://www.raw-dagmar.estranky.cz/

Makovo-ořechové kuličky   makovo--orechove-kulicky-a.jpg

  • vlašské ořechy
  • slunečnicová semínka předem namočená
  • mák umletý
  • hrozinky
  • agávový sirup (med)
  • kokos na obalení

Vše postupně umixujeme, v ruce tvoříme kuličky a obalujeme v kokosu.

 

 

Košíčky s banánovou náplní kosicky-s-bananovou-naplni-a.jpg

Košíčky:

  • pohankový základ
  • datle
  • 2 PL kakaa
  • vanilka

Náplň:

  • kešu
  • datle
  • banán
  • kokosový olej

Vanilkové rohlíčky   vanilkove-rohlicky-a.jpg

  • kešu
  • mandle
  • med
  • citronová šťáva
  • vanilka
  • pohankový základ – namletý na zahuštění

Vše postupně rozmixujeme, zpracujeme těsto a tvoříme rohlíčky.

Kakaové pacičky   aaa-003-a.jpg

  • pohankový základ  - umletý
  • fíky
  • hrozinky
  • agávový sirup (med)
  • kokosový olej
  • kakao

Kokosový olej opatrně ve vodní lázni rozpustíme. Vše ostatní rozmixujeme, spojíme s kokosovým olejem a pomocí formičky tvoříme tvary.

Ořechová srdíčka   orechova-srdicka-1.jpg

  • ořechy vlašské
  • kešu
  • mandle
  • datle
  • agávový sirup (med)

Vše rozmixujeme, pomocí formičky tvoříme tvary a obalujeme v mletých vlašských oříškách.

 

 

Zasněžené hvězdičky  zasnezene-hvezdicky-1.jpg

  • 1 díl kešu
  • 1 díl kokosu
  • 2 díly pohankového základu
  • 3 díly mandlí
  • 3 PL agáve sirupu (medu)
  • kokosový olej

Vše postupně rozmixujeme a smícháme. Pomocí formičky tvoříme tvary, obalujeme v kokosu.

 

 

Ořechové hrudky  orechove-hrudky-1.jpg

  • vlašské ořechy
  • mandle
  • kešu
  • sušené meruňky
  • hrozinky
  • datle
  • fíky
  • raw čokoláda

Ořechy a mandle nasekáme na kousky. Ovoce zčásti nasekáme na kousky, část umeleme. Vše smícháme v misce a necháme trochu ztuhnout. Prsty tvarujeme hrudky, které ještě jednou máčíme v čokoládě.

Hrozinkové cukroví   rozinkove-1.jpg

  • 1 díl kešu
  • 1 díl hrozinek
  • 2 díly pohankového základu
  • 3 díly mandlí
  • 3 PL agáve sirupu (medu)
  • kokosový olej
  • raw čokoláda na zdobení

Rozinky nasekáme na kousky, vše ostatní postupně rozmixujeme. Do vzniklé hmoty zapracujeme rozinky. Pomocí formičky tvoříme tvary, necháme ztuhnout v lednici a zdobíme čokoládou.

Fíkovo-kokosové pracny    fikovo-kokosove-pracny.jpg

  • 1šálek kokosu
  • 1 šálek vlašských ořechů
  • 2 PL panenského kokosového oleje
  • 15 fíků
  • 1-2 lžíce agávového sirupu (medu)
  • 1 KL skořice

Nejdříve rozmixujeme kokos s ořechy a fíky. Pak přidáme zbývající ingredience (kokosový olej necháme v teple rozpustit), vše promixujeme nahrubo, rozdělíme na kousky. Jednotlivé kousky obalíme v oříškách, vtlačíme do formiček na pracny.

.

Ořechové kuličky aaa-005.jpg

  • vlašské ořechy - předem namočené
  • banán
  • hrozinky
  • kokos na zahuštění

Ořechy rozmixujeme, přidáme rozinky a banán a vše rozmixujeme. Zahustíme strouhaným kokosem. Tvoříme kuličky, obalujeme v nepraženém kakau, kokosu, mletých oříškách a uložíme do papírových košíčků.

 
 

 

 

Z DALŠÍCH WEBŮ

REKLAMA